「退職代行を使って本当に辞められるの？」
「実際に使った人の体験談が知りたい！」
「退職代行を利用した後の転職や職場とのトラブルは？」
そう思う方もいるかもしれません。
実は、退職代行を使ってスムーズに退職した成功事例は数多くあります。特に、ブラック企業やパワハラ上司のいる職場から抜け出すために、多くの人が退職代行を利用し、問題なく新しいキャリアを歩み始めています。
この記事では、退職代行を実際に利用した人のリアルな体験談を5つ紹介し、どのような流れで退職が進み、その後の生活がどう変わったのかを解説します。
「退職したいけれど、言い出せない…」そんなあなたの不安を解消するために、成功事例を通じて具体的なイメージを持ってもらえるようにしました。ぜひ最後までご覧ください！
退職代行とは？仕組みと基本情報を解説
「退職したいけど、会社に言い出せない」「退職を申し出たら、引き止められるのが怖い」そんな不安を抱えていませんか。
退職代行とは、あなたに代わって会社に退職の意思を伝え、スムーズに退職できるようサポートするサービスです。近年、ブラック企業やパワハラ上司による圧力で退職を言い出せない人が増えており、退職代行を利用するケースが増えています。
この記事では、「退職代行って本当に使えるのか」「どんな流れで退職するのか」と疑問を持っている方に向けて、退職代行の基本的な仕組みと流れをわかりやすく解説します。
退職代行の詳しい手続きについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
退職代行とは？使う理由と当日退職までの5ステップ【即日OK】
退職代行の仕組みとは？一般的な流れを解説
退職代行は、あなたが直接上司に「辞めます」と伝えることなく、第三者（退職代行業者）が会社に退職の意思を伝えてくれるサービスです。利用することで、精神的な負担を大幅に減らし、スムーズに退職できます。
退職代行の基本的な流れ
- 退職代行業者に相談
まずはLINEやメール、電話で相談し、今の状況を伝えます。ほとんどの業者が無料相談を提供しているので、気軽に問い合わせできます。 - 料金を支払い、正式依頼
退職代行の費用は3万円〜5万円程度が一般的です。弁護士が対応するプランはやや高額になりますが、未払い給与の請求なども可能です。 - 業者が会社に退職の意思を伝える
退職届を郵送するなどの指示を受け、会社と直接やり取りせずに退職を進めます。 - 退職完了の連絡を受ける
会社側が退職を受理すれば、退職は完了。退職届を郵送したり、会社から離職票を受け取る手続きを行います。
「本当に辞められるのか」と不安な方も多いですが、実際に退職代行を利用した多くの人が無事に退職しています。
退職代行を利用するべき人・利用しなくてもよい人の違い
「退職代行を使うのは甘えでは」と考えてしまう方もいるかもしれません。しかし、過酷な職場環境や精神的な負担が大きい場合、退職代行を利用することで人生を前向きに進める人がたくさんいます。
退職代行を利用すべき人
- 職場環境がブラックで、退職を申し出ると引き止められる人
- 上司がパワハラ気質で、退職を伝えるのが怖い人
- 精神的に疲れ果てていて、もう会社と話したくない人
たとえば、パワハラ上司のいる職場で働いていたAさん（28歳・営業職）は、「退職を申し出たら怒鳴られるのが目に見えていた」と悩んでいました。しかし、退職代行を利用し、無事に辞めることができたことで「精神的に楽になり、転職活動にも前向きになれた」と話しています。
退職代行を利用しなくてもよい人
- 上司と円満に話し合い、スムーズに退職できる人
- 退職後の交渉（有給取得・未払い給与請求）を自分で行いたい人
- 退職代行の費用をかけずに辞めたい人
退職代行は、退職を申し出ることが難しい人のための選択肢です。「自分で退職を言えるかどうか」を基準に考えると、利用すべきかどうかの判断がしやすくなります。
退職代行を利用する際の注意点
退職代行を利用すれば確実に辞められると思っている方も多いですが、利用する際にはいくつか注意点があります。
① 違法な業者に注意する
退職代行業者は年々増えていますが、中には違法業者や質の悪い業者も存在します。
- 運営会社情報が明記されているか
- 料金体系が明確で、追加費用が発生しないか
- 口コミや評判が極端に悪くないか
事前にしっかり確認し、信頼できる業者を選びましょう。
② 退職後の手続きも忘れずに
退職代行を利用した後も、やるべき手続きはあります。
- 健康保険の切り替え
- 失業保険の申請
- 離職票の受け取り
業者によっては、退職後の手続きサポートを提供しているところもあるため、事前に確認しておくと安心です。
退職代行の成功事例5選！実際に利用した人のリアルな体験談
退職を考えているものの、自分で伝えることに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。ここでは、実際に退職代行サービスを利用した方々の体験談を5つご紹介します。これらの事例が、皆さんの参考になれば幸いです。
【事例1】ブラック企業の営業職から抜け出した28歳男性の体験談
Aさん（20代男性）は、都内で営業の仕事をしていました。コロナ禍の影響で業績が悪化し、上司からの叱責が続く日々。退職を決意したものの、出社せずに退職する方法を模索していました。そんな中、法律事務所の退職代行サービスを知り、相談。結果、会社に顔を出さずに退職することができ、手続きも全て郵送で完結したため、非常に満足したとのことです。
引用元：LEGAL TEC - 退職代行の成功例と失敗例
【事例2】パワハラ上司のもとで働いていた介護職員の成功例
Bさん（20代女性）は、経理の仕事をしていましたが、モラハラ気質の上司の下で精神的に追い詰められていました。医師からは「うつ病」と診断され、退職を検討するも上司への恐怖心から踏み出せずにいました。そんな中、退職代行サービスを知り、相談。結果、上司からもほとんど何も言われないまま、退職に成功し、「うつ病」の症状も和らぎ、現在では転職活動ができるまで回復しました。
引用元：LEGAL TEC - 退職代行の成功例と失敗例
【事例3】飲食業で過酷な労働環境から解放された女性の事例
Cさん（30代男性）は、広告代理店で営業の仕事をしていました。コロナ禍の影響で業績が悪化し、給与未払いの噂が流れる中、幼い子供を抱えるCさんは不安を感じていました。退職の申し出を行う場合、「裏切り者」のレッテルを貼られることを危惧していましたが、退職代行サービスを知り、相談。結果、スムーズに退職することができ、家計の崩壊を防ぐことができました。
引用元：LEGAL TEC - 退職代行の成功例と失敗例
【事例4】退職を拒否された工場勤務の男性が円満退職できた話
Dさん（40代女性）は、パートとして販売業に従事していました。何度か自分で退職を申し出たものの取り合ってもらえず、退職代行サービスを利用。結果、すぐに退職でき、感謝しているとのことです。
引用元：ガーディアン司法書士事務所 - 退職代行の口コミ・評判
【事例5】退職代行を使ったその後のキャリアはどうなった？
Eさん（27歳男性）は、事務職として勤務していましたが、退職代行サービスを利用して退職。その後、大きなストレスもなく働くことができているとのことです。
引用元：Awesome - 退職代行の体験談インタビュー
成功事例からわかること
これらの体験談から、退職代行サービスの利用が有効となるケースとして以下の点が挙げられます。
- 自力での退職が困難な状況
パワハラや人間関係の悪化により、直接退職を申し出ることが難しい場合、退職代行サービスが有効です。
引用元：労働問題弁護士ナビ - 退職代行の口コミ・評判 - 精神的・身体的な健康被害
過酷な労働環境や上司からのモラハラにより、健康を害している場合、迅速な退職が必要です。
引用元：LEGAL TEC - 退職代行の成功例と失敗例 - 退職の引き止め
会社側からの引き止めが強く、自力での退職が難しい場合、第三者の介入が有効です。
引用元：ガーディアン司法書士事務所 - 退職代行の口コミ・評判 - 退職後のキャリア形成
退職代行サービスを利用した後も、適切なサポートを受けることで、スムーズに次のキャリアへ進むことが可能です。
引用元：Awesome - 退職代行の体験談インタビュー
「実際に退職代行を利用した人の体験談を見て、あなたも『退職代行を使ってみたい』と思ったかもしれません。しかし、どの業者を選べば安心なのか迷っている方も多いでしょう。次に、おすすめの退職代行サービスをランキング形式でご紹介します。」
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退職代行の成功率はどれくらい？失敗しないためのポイント
退職代行サービスを利用する際、多くの人が「本当に退職できるのか？」と不安を感じています。特に、会社が退職を認めなかったり、業者の対応が不十分だった場合、思わぬトラブルに発展する可能性もあります。
しかし、実際には退職代行の成功率は非常に高いとされており、多くの利用者がスムーズに退職できています。本記事では、退職代行の成功率がどれくらいなのか、また失敗しないためのポイントを詳しく解説します。
🔗 退職代行の成功率やリスク回避策についての詳細は、こちらの記事も参考にしてください。
退職代行とは？使う理由と当日退職までの5ステップ【即日OK】
退職代行の成功率は98%？その根拠と実際のデータ
多くの退職代行業者が「成功率98%以上」と謳っていますが、これはどういう意味なのでしょうか。
実際に、法律事務所や民間の退職代行業者の報告によると、ほとんどのケースで退職は成立しています。特に、適切な業者を選べば、トラブルなく退職できる可能性が非常に高いです。
退職代行の成功率の根拠
- 退職は労働者の権利であり、会社が拒否することはできない
日本の労働基準法では、労働者には退職の自由が保証されています。雇用契約に基づく勤務義務があったとしても、退職届を提出すれば2週間後には退職が成立します。 - 弁護士が関与する退職代行の場合、法的に強制力がある
弁護士が代理人として会社と交渉を行う場合、会社側も対応せざるを得ません。これにより、より確実に退職が成立します。 - 口コミや実績からも高い成功率が報告されている
実際の利用者の口コミや、各退職代行サービスの公表データを見ても、成功率は非常に高い傾向にあります。
失敗するケースとは？失敗しないための対策
退職代行の成功率は高いものの、失敗するケースがゼロではありません。では、どのような場合に失敗しやすいのでしょうか？
会社が退職を認めない場合の対応策
一部の企業では、「退職は認めない」と主張し、強く引き止めるケースもあります。しかし、法律上、労働者には退職の自由があるため、会社が拒否することはできません。
対応策：
- 弁護士が運営する退職代行を利用する
一般の退職代行業者は、会社と直接交渉できません。しかし、弁護士が関与しているサービスであれば、退職交渉や未払い給与の請求も可能になります。 - 退職届を内容証明郵便で送る
退職の意志を明確に伝えた証拠を残すため、退職届は内容証明郵便で送るのが効果的です。 - 万が一、損害賠償請求を受けた場合は弁護士に相談する
会社が「損害賠償を請求する」と脅してくることがありますが、実際に認められるケースはほとんどありません。不安な場合は、弁護士に相談しましょう。
引用元：ガーディアン司法書士事務所 - 退職を拒否された際の対処法
業者選びで失敗しないためのポイント
退職代行の成功率が高いとはいえ、業者選びを誤るとトラブルに巻き込まれる可能性もあります。実際に、悪質な業者に依頼した結果、「途中で連絡が取れなくなった」「追加料金を請求された」という事例も報告されています。
信頼できる業者を選ぶポイント：
- 運営会社の情報が明確に公開されているか
公式サイトに「運営会社名」「所在地」「代表者名」が記載されているかを確認しましょう。 - 弁護士監修または弁護士が対応しているか
交渉が必要な場合、弁護士が関与している退職代行であれば、より安心して利用できます。 - 口コミや評判をチェックする
実際に利用した人の体験談や、Googleレビュー、SNSの口コミを調べておくことが重要です。
🔗 適切な業者の選び方について詳しくは、こちらの記事を参照してください。
退職代行とは？使う理由と当日退職までの5ステップ【即日OK】
退職代行を使うとその後どうなる？転職や職場との関係を解説
退職代行を利用することでスムーズに退職できるものの、「その後の転職活動に影響はあるのか」「元職場との関係はどうなるのか」と不安を感じる方も多いでしょう。
この記事では、退職代行を利用した後の転職活動の実態や、職場との関係性がどうなるのかを詳しく解説します。
退職後の転職活動はスムーズに進むのか？
退職代行を利用した後、「次の仕事がすぐに見つかるのか」「転職活動で不利になることはないのか」といった疑問を持つ方は多いです。結論から言えば、退職代行を利用しても転職活動に大きな影響はないケースがほとんどです。
退職代行後にスムーズに転職できる理由
- 企業側は前職の退職理由を詳しく聞かないことが多く、退職代行の利用自体を知られることはほぼない
- 退職代行を利用したことで転職が不利になることはほとんどなく、前向きな理由を伝えれば問題ない
- 退職代行を利用した人の多くが特に影響なく転職を成功させている
退職代行を利用すると転職に不利になる？真相を解説
「退職代行を利用すると転職に不利になるのでは？」と不安を抱える人もいますが、実際にはそうした事実はほとんどありません。
転職で不利になるケース
- 前職の同僚や上司が転職先にいる場合
- 短期間で何度も退職を繰り返している場合
- 面接時に退職理由をネガティブに伝えた場合
こうしたケースに該当しない限り、退職代行を利用したことで不利になることはほぼありません。むしろ、無理に働き続けて精神的・身体的な負担を抱えるよりも、早めに新たな環境へ移ることが大切です。
元職場との関係はどうなる？退職後のリスク管理
退職代行を利用した場合、元職場との関係が悪化することを気にする人もいます。確かに、会社によっては退職代行の利用を快く思わないケースもありますが、適切に対応すればトラブルを避けることができます。
退職後のリスクを減らすための対策
- 退職届を提出し、会社の貸与物を返却する
- 退職後は必要以上に元職場と関わらない
- 給与未払いなどの問題がある場合は弁護士に相談する
退職代行後のリスク管理についての詳細は、以下の記事で詳しく解説しています。
退職代行で転職はどう変わる？影響を最小限にする3つの方法
退職代行の料金相場はどれくらい？コスパの良い選び方
退職代行の料金相場は業者によって異なりますが、安すぎるサービスには注意が必要です。適正価格の業者を選ばないと、トラブルに巻き込まれるリスクもあります。
ここでは、退職代行の料金相場や費用を抑えつつ信頼できる業者を選ぶポイントを解説します。
🔗 退職代行の料金相場の詳細は、こちらの記事をご覧ください。
退職代行いくらで依頼できる？料金相場と損しない選び方を解説
退職代行の料金相場｜最安・平均・弁護士対応の違い
退職代行の料金は2万円～5万円程度が相場ですが、業者の種類によって費用が異なります。
- 最安の退職代行（2～3万円）
一般的な業者が提供するプラン。交渉はできないため、会社とのやり取りは最低限。 - 平均的な退職代行（3～5万円）
カウンセリングや転職サポートが含まれるプランもあり、サポートが充実。 - 弁護士が対応する退職代行（5～10万円）
未払い給与の請求や会社との交渉が可能。法的なトラブルが懸念される場合に適している。
費用を抑えたい場合は自分の状況に合ったプランを選ぶことが大切です。
安い退職代行は危険？適正価格の業者を見極めるポイント
料金が安すぎる業者の中には、連絡が取れなくなる、手続きが途中で放置されるといったトラブルが発生するケースもあります。
適正価格の業者を選ぶポイントは以下の通りです。
- 運営会社の情報が明記されているか
- 追加費用なしの明朗会計か
- 口コミや評判が良いか
🔗 退職代行の料金相場の詳細は、こちらの記事をご覧ください。
退職代行いくらで依頼できる？料金相場と損しない選び方を解説
【比較】自力退職・弁護士型・一般型のコストとメリット
退職方法は大きく3種類に分かれ、それぞれコストやメリットが異なります。
- 自力退職（0円）
直接会社に退職の意思を伝える方法。交渉が必要で精神的負担が大きい。 - 一般的な退職代行（2～5万円）
退職手続きを代行してくれるが、会社と交渉はできない。費用対効果が高い。 - 弁護士型退職代行（5～10万円）
会社との交渉が可能で、トラブルの心配が少ない。費用は高めだが確実性がある。
どの方法を選ぶかは、自分の状況や会社の対応によって判断しましょう。
退職代行業者の比較をしたい方へ
「退職代行の料金相場を知った上で、どの業者がコスパが良いのか気になりますよね？ランキング形式で、おすすめの退職代行サービスを紹介します！」
後悔しないための退職代行業者の選び方と注意点
退職代行を利用する際、「本当に信頼できる業者なのか？」と不安に感じる方も多いでしょう。選び方を誤ると、トラブルに巻き込まれる可能性もあります。
この記事では、信頼できる退職代行業者の特徴や、選ぶ際のポイント、利用前に確認すべきことを解説します。
信頼できる退職代行業者の特徴
退職代行業者には、大きく分けて一般企業型と弁護士・労働組合型があります。それぞれに特徴があるため、自分の状況に合った業者を選ぶことが重要です。
一般企業型（価格重視）
- 料金は2～5万円程度
- 退職の手続きを代行するが、会社との交渉は不可
- シンプルな手続きで、即日退職を目指す人におすすめ
弁護士・労働組合型（トラブル回避）
- 料金は5～10万円程度
- 会社との交渉や未払い給与の請求が可能
- 会社からの損害賠償請求など、法的トラブルに備えたい人向け
業者を選ぶ際は、公式サイトの運営情報が明記されているか、弁護士の監修があるかを確認することがポイントです。
口コミや評判のチェック方法｜信頼できる情報源は？
退職代行業者の質を見極めるためには、実際の利用者の口コミや評判をチェックすることが重要です。ただし、ネット上にはステマや誇張された情報も多いため、信頼できる情報源を活用することが大切です。
信頼できる口コミ情報の探し方
- Googleマップのレビュー
実際に利用した人の評価が投稿されているため、信頼性が高い。 - SNS（Twitter・Xなど）
退職代行の体験談をリアルタイムで確認できる。ただし、一部は個人の感想に過ぎない点に注意。 - 比較サイトやランキングサイト
退職代行業者を比較する際に便利だが、運営者が業者と提携している場合があるため、複数のサイトを確認するのがベター。
退職代行を利用する前にやっておくべきこと
退職代行をスムーズに利用するためには、事前準備が重要です。以下の点を押さえておくと、より安心して退職手続きを進められます。
利用前に確認すべきポイント
- 会社の就業規則を確認する
退職の手続きや必要な書類について把握しておくことで、退職後の手続きをスムーズに進められる。 - 貸与物（PC・制服など）の返却準備
退職代行を利用すると、会社と直接連絡を取らないため、貸与物の返却方法を事前に相談しておくのがベスト。 - 未払い給与や退職金の確認
退職時に未払い給与がある場合、弁護士型の退職代行で対応できるか相談しておくと安心。
退職代行の具体的な手続きについては、以下の記事で詳しく解説しています。
退職代行とは？使う理由と当日退職までの5ステップ【即日OK】
どの退職代行業者を選ぶべきか迷っている方へ
「どの退職代行業者を選べばいいのか迷っている方へ、おすすめの退職代行サービスをランキング形式でご紹介します！」
退職代行 体験談｜成功事例5選！実際の流れとその後のリアルな声【まとめ】
退職代行を利用する人が増えている中、「本当に退職できるのか？」「その後、転職や生活に影響はあるのか？」と不安を抱える方も多いでしょう。本記事では、実際に退職代行を利用した5つの成功事例をもとに、退職の流れやその後の変化をまとめました。
1. ブラック企業から抜け出した営業職の男性
長時間労働と上司のパワハラに耐えかねた20代男性が退職代行を利用し、即日退職に成功。転職活動もスムーズに進み、新しい職場でストレスなく働いている。
2. 介護職の女性がパワハラ環境から解放
職場での人間関係が原因でメンタルが限界に達した30代女性。退職代行を利用して円満に退職でき、休養後に希望する職種へ転職できた。
3. 飲食業の過酷な労働環境から脱出
深夜勤務やサービス残業が続いた女性が退職代行を利用。会社とは一切やりとりせず、スムーズに退職。その後、労働環境の良い職場へ転職。
4. 退職を拒否された工場勤務の男性
退職を申し出ても受け入れられなかった40代男性が退職代行を利用。即日退職が成立し、未払い残業代も請求。精神的な負担が軽減された。
5. 退職代行を利用したその後のキャリアは？
退職代行を使った後も転職活動に影響は少なく、適切に退職理由を伝えれば問題なく転職が可能。実際に多くの人が新しい職場で働き始めている。
退職代行を利用するメリットと注意点
成功事例を通じてわかったことは、退職代行を利用すればスムーズに辞められるケースがほとんどということ。ただし、業者選びを間違えるとトラブルになる可能性もあるため、信頼できるサービスを選ぶことが重要です。
「退職代行を使いたいけれど、どの業者がいいのかわからない…」という方は、ランキング形式でおすすめの退職代行業者を紹介しています。ぜひ参考にしてください。